Habis Bercinta Malah Susah Tidur? Kenali Dalang ‘Post Coital Insomnia’

Jakarta –

Lazimnya, perasaan nyaman dan puas selepas hubungan seks bikin seseorang mudah terlelap. Faktanya, beberapa orang mengalami Bertolak belakang dengan Dikenal sebagai jadi nggak bisa tidur.

Ada banyak kemungkinan Dalang post coital insomnia, kondisi yang dialami saat seseorang susah terlelap usai bercinta. Pada wanita, salah satunya yang paling simpel Merupakan tidak tercapainya orgasme.

Normalnya, orgasme saat bercinta mengaktifkan sistem saraf simpatis dan saraf parasimpatis. Saat keduanya aktif, maka tubuh Berencana merasa rileks dan berada dalam status Tenteram.

Pada wanita yang tidak mengalami orgasme saat bercinta, sistem saraf berada dalam fase excitement. Kondisi ini Pada Akhirnya bisa membuat seseorang lebih terjaga.

“Ada rantai sistem saraf yang tricky yang membuatnya masuk akal bahwa Terkadang bikin susah untuk terjaga maupun untuk tidur ketika Anda menginginkan Bertolak belakang dengan,” kata Greg Marchand, dokter kandungan yang meneliti disfungsi dan kepuasan seksual, dikutip dari Sleep.com.

ADVERTISEMENT

Kemungkinan lain sebagaimana dikutip dari Zleepy.com Merupakan temperatur tubuh, yang meningkat ketika bercinta. Normalnya, tubuh menjadi lebih hangat saat bercinta, padahal faktanya temperatur yang lebih sejuk dibutuhkan untuk bisa tidur dengan lebih kondusif.

Terakhir, faktor hormonal Bahkan bisa menyebabkan rasa kantuk menjauh seusai berhubungan seks. Dopamine, salah satu hormon yang dilepaskan saat bercinta, di satu sisi Menyajikan rasa nyaman sehingga gampang mengantuk pada kebanyakan pasangan.

Sekalipun di sisi lain, pelepasan hormon ini Bahkan dibarengi dengan pelepasan hormon norepinephrine, yang membuat seseorang lebih terjaga. Bila hormon terakhir ini lebih banyak dilepaskan, sebagaimana dialami sebagian orang, maka jangan kaget kalau malah jadi susah tidur.